Blog記事一覧 > 腰痛の記事一覧
みなさんこんにちは。
この度、中央区とPayPayのコラボ企画で、期間内に当院でPayPay残高でお支払いいただくと
なんと！２０％戻ってきます！(３０００円相当/回 １２０００円相当/期間)
本日、４／１より４/３０までの期間限定です！
是非この機会にご利用ください！
日本橋KIZUNA鍼灸整骨院
東京都中央区日本橋３－８－３ SAKURA building ３F
診療時間 １０：００～１４：００ １５：００～２０：００
定休日 日・祝日
電話番号 ０３－３２７２－２０２０
こんにちは！
日本橋KIZUNA鍼灸整骨院の年末年始の診療時間のご案内です☆
１２月２８日(月)～２９日(火)
通常営業
１２月３０日(水)
１０時 ～ １４時 (１３時最終受付)
１２月３１(木) ～ １月４日(月)
正月休み
１月５日(火) ～
通常営業
とさせていただきます。
何かと忙しい１２月。。
お身体のメンテナンスは日本橋キズナにお任せください！
感染症対策を徹底し、みなさまのお身体のケアのお手伝いをさせていただきます！
冷え込みも本格的になり、お身体へ影響が出る方も多く、首肩コリが辛い、腰痛がひどいといったご相談が増えています。
そのようなお悩みの方にこちらのクーポンがおすすめです！
【腰の痛みでのお悩みに】
鍼灸３０＆整体３０ 通常価格￥５６５０→￥４９８０
ご予約の際、ブログ見たとお伝えくださいね☆
こんにちは！
今回は頭皮のコリや硬さが気になる方には特におすすめのクーポンのご紹介です！
首肩こりや、お顔のたるみ、美容効果や抜け毛・薄毛予防にもなるヘッドマッサージ。
ボディマッサージとの組み合わせで疲労回復＆リラックス効果！コロナ疲れを解消へ☆
< クーポン内容 >
★ヘッドマッサージ３０分+マッサージ３０分 ￥５，９５０→￥５，０００
★鍼１５分+マッサージ４５分 ￥５，６６０→￥５，０００
< こんなお悩みの方に >
・首肩こりが辛い
・頭痛
・眼精疲労
・疲れが取れない
・だるい
・頭皮のかたさが気になる
・腰痛
ご予約の際、ブログを見たとお伝えください☆
ご予約・お問い合わせお待ちしております！
みなさん、こんにちは！
今回伸ばしていく筋肉はおしりの筋肉「大殿筋」です。
その名の通りお尻を大きく覆っている筋肉で、お尻の大部分を占めています。
特に二足歩行である人間のお尻の筋肉は哺乳類の中でも発達しているのです。
おしりの筋肉の主な作用は股関節の太ももを後ろに引く作用になり、
この動きにはハムストリングス(太ももの裏)も関与しています。
歩行という動作中はおしりの筋肉と、ハムストリングスは活発に動きます。
よく歩いた時などには大殿筋のケアが必須というわけですね！
お尻のコリは、腰痛や下半身のむくみの原因にもなります。
定期的にマッサージをして柔らかくいい筋肉に状態にしておくことが理想ですが、
なかなかマッサージに行くお時間がない方はご自宅でストレッチをして筋肉を伸ばすことも大変効果的です！
ご自宅でも簡単にできるストレッチのレクチャーも日本橋KIZUNA鍼灸整骨院にお任せくださいね！
ご予約・お問い合わせお待ちしております！
こんにちは！すっかり秋めいてきましたが、みなさん体調はいかがですか？
これからの季節、寒さや冷えから来る筋肉の緊張で筋肉を硬くし、肩こりや腰痛などの症状を引き起こします。
肩や腰などに負担がかかり過ぎてしまって緊張して硬くなってしま
さまざまな症
お身体のだるさや、疲労を強く感じるのもその一つです。
ボディマッサージで、その硬くなってしまっている筋肉を充分にほぐし、
循環をスムーズにしてあげることで身体が軽くなり、ゆっくりと長い時間をかけておこないますので全身の癒しにもなり、
疲労回復ににもなります。
筋肉が柔らかくなり、血行が良くなるので、身体の体温があがります。
冷えは万病の元！と言われているように、
身体は柔らかく温かくを心がけ、
まだまだ残暑が厳しい夏の疲れには鍼がおすすめ！
胃腸や自律神経を整えることにより、夏バテからくる食欲不振や不眠でのお悩み解消へ！
お身体の深部のコリや張りを取り、血流改善され、エアコンや冷たい飲み物や食べ物で冷えた身体に大変効果的！
鍼灸治療で免疫力アップ！
夏バテしない身体づくりは日本橋KIZUNA鍼灸整骨院お任せください☆
< クーポン内容 >
★鍼４５分+マッサージ１５分 ¥６，５００ → ￥５，０００
★鍼３０分+マッサージ３０分 ￥５，６５０→ ￥５，０００
< こんな方には特におすすめ >
・食欲不振
・エアコンで身体の冷えがひどい
・疲れがとれない
・不眠
・だるい
・頭痛
・肩こり
・腰痛
ご予約の際、ブログを見たとお伝えください☆
ご予約・お問い合わせお待ちしております！
こんにちは！
梅雨も明け、暑い日が続いていますね。。
8月に入って、腰痛の症状でのお悩みのご相談をよくいただきます。
特に女性の方からのご相談が多いのですが、
主な原因としてエアコンの効いた職場での冷えが原因と思われます。
デスクワークの方は、長時間同じ姿勢で下半身の血流が悪くなりるのもさらに
腰痛を悪化させる要因です。
1時間おきに腰周辺の筋肉を動かしたり、ストレッチで伸ばすだけでも全然違いますよ！
腰痛でのお悩みの方には、日本橋KIZUNA鍼灸整骨院のマッサージで60分間しっかり、
ゆっくりマッサージして筋肉をもみほぐし、血行を良くしていや～な腰痛から
解放されましょう！（笑）
毎日蒸し暑い日が続きますが、毎日ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり、
お身体の深部をしっかり温めるとコリや張りの解消にも効果的です。
もうすぐお盆休み。
今年の夏はおとなしく過ごすことになりそうですね。。
日本橋KIZUNAはカレンダー通り営業しておりますので、お盆休みに
お身体のメンテナンスにいらしてください！
みなさんこんにちは(^^)
４月になりましたね～
新年号も「令和」に決まり、新年度が始まりましたね！
中央区日本橋や八重洲近辺にもまだ気慣れないスーツ姿の新社会人の
方々が多くみられます(^^)
この春から新生活を迎える新社会人の方々にお得なクーポンをご用意☆
「春の新生活応援クーポン」
ゆがみーるお身体の状態を分析。
矯正でゆがみやズレの気になる部分を整えバランスのいい正常な
状態へと正します。
ゆがみーるlife + 矯正 １５分
通常料金 ¥４，８６０(税込) → 初回限定 ¥２，４３０(税込)
<こんな症状の方におすすめ>
☆肩こり・頭痛・腰痛
☆背骨・骨盤のゆがみ
☆O脚・X脚
ついに始まった春の新生活！
お身体のサポートは日本橋kizuna鍼灸整骨院
にお任せください☆
クーポンの詳細は当院スタッフまでお問い合わせください！
※他クーポンとの併用は出来ません
※ご新規様限定