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PayPayがお得! | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

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PayPayがお得!

2021.04.01 | Category: 院情報

みなさんこんにちは。

この度、中央区とPayPayのコラボ企画で、期間内に当院でPayPay残高でお支払いいただくと

なんと!20%戻ってきます!(3000円相当/回 12000円相当/期間)

本日、4/1より4/30までの期間限定です!

是非この機会にご利用ください!

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日本橋KIZUNA鍼灸整骨院

東京都中央区日本橋3-8-3 SAKURA building 3F

診療時間 10:00~14:00 15:00~20:00

定休日  日・祝日

電話番号 03-3272-2020

眼精疲労回復クーポン☆

2020.11.09 | Category: ボディケア

肩こりや腰痛と同様に最近多い眼精疲労でのお悩み。。

私たちの日常の情報は8割~9割、「眼」から得ているとも言われており、
それだけかなりの負担もかかっているわけです。

そんな眼精疲労でのお悩みの方におすすめのクーポンです!

 

< クーポン内容 >

 

★ヘッドマッサージ30分 + 鍼30分 通常価格¥6,900→¥5,900

★マッサージ30分+鍼30分 通常価格 ¥5,650¥5,000

 

< こんなお悩みに >

 

・首肩こりが辛い

・頭痛がする

・倦怠感

・頭痛

・眼精疲労による吐き気

・顔のたるみ

・疲れがとれない

 

単なる目の疲れであれば、しっかりと睡眠をとることで改善が見られますが、しっかり睡眠をとっているのに

症状の改善が見られない場合は眼精疲労の可能性があります。

 

先ずはしっかりと頭皮の筋肉を柔らかくし、眼の周りや首肩回りをほぐすと、
何をやっても取れない首肩こりなどが改善されるかもしれません。

 

そんなお悩みに心当たりある方はぜひ日本橋キズナのヘッドマッサージを☆

 

ご予約の際、クーポン見たとお伝えください

疲労回復マッサージ☆

2020.10.05 | Category: ボディケア

こんにちは!すっかり秋めいてきましたが、みなさん体調はいかがですか?

これからの季節、寒さや冷えから来る筋肉の緊張で筋肉を硬くし、肩こりや腰痛などの症状を引き起こします。

 

肩や腰などに負担がかかり過ぎてしまって緊張して硬くなってしまっている筋肉というのは血液やリンパの流れが悪くなってしまい

さまざまな症状を引き起こしております。

 

お身体のだるさや、疲労を強く感じるのもその一つです。

 

ボディマッサージで、その硬くなってしまっている筋肉を充分にほぐし、

循環をスムーズにしてあげることで身体が軽くなり、ゆっくりと長い時間をかけておこないますので全身の癒しにもなり、

疲労回復ににもなります。

 

筋肉が柔らかくなり、血行が良くなるので、身体の体温があがります。

冷えは万病の元!と言われているように、体が冷えると血行が悪くなり、美容や健康面で様々な悪影響が出てきます。

 

身体は柔らかく温かくを心がけ、寒さや冷えにも負けない身体つくりを心がけましょうね。

頭皮のコリ☆

2020.09.29 | Category: 季節

こんにちは!一気に秋めいてきましたね~

秋になると、お肌なんかは夏のダメージが一気に表面化。

それは頭皮にも同じことが言えます。

 

紫外線を受けた影響からくる乾燥や、血行不良が起こす頭皮のコリは、

お顔のたるみや首肩こり、眼精疲労、抜け毛や薄毛の原因にもなります。

 

しっかりと頭皮をマッサージし、血行促進させ、血液が行き届くようになると頭皮も柔らかくなり、

重だるい首肩回りや、眼精疲労、頭痛の解消や、抜け毛、薄毛予防にもなり、

お顔もスッキリしたるみ解消、美肌効果にも期待できます。

 

お得なクーポンのご用意もございますので、秋の始まりに日本橋KIZUNAのヘッドマッサージを是非!

クーポンはこちら  →  Hot Pepper Beauty 日本橋KIZUNA

 

ブログを見たとお伝えいただければ、お電話でのご予約でもクーポン対応させていただきます。

ご予約。お問い合わせお待ちしております。

 

 

鍼クーポン☆

2020.09.02 | Category: 院情報

まだまだ残暑が厳しい夏の疲れには鍼がおすすめ!

胃腸や自律神経を整えることにより、夏バテからくる食欲不振や不眠でのお悩み解消へ!

お身体の深部のコリや張りを取り、血流改善され、エアコンや冷たい飲み物や食べ物で冷えた身体に大変効果的!

鍼灸治療で免疫力アップ!

夏バテしない身体づくりは日本橋KIZUNA鍼灸整骨院お任せください

< クーポン内容 >

★鍼45分+マッサージ15分 ¥6,500 → ¥5,000

★鍼30分+マッサージ30分 ¥5,650¥5,000

< こんな方には特におすすめ >

・食欲不振

・エアコンで身体の冷えがひどい

・疲れがとれない

・不眠

・だるい

・頭痛

・肩こり

・腰痛

ご予約の際、ブログを見たとお伝えください☆

ご予約・お問い合わせお待ちしております!

夏の疲れにボディメイク☆

2020.08.17 | Category: 季節

ボディメイク。

とにかく疲れを取りたい方にはおすすめです!

この時期は暑さや、冷房での冷えによる自律神経の乱れなどからくる夏バテ、

そして今年は例年にないコロナウィルスの感染対策におけるマスク着用時の熱中症や

不要不急の外出自粛によるストレスなど。。

そんなお悩みを抱えている方は、ボディメイクで今すぐにでもその疲れを取り除きましょう!

最先端の医療機器を使って、深層部の筋肉へのアプローチや神経刺激をし、

身体の内面で固くなった組織と深部の疲労物質を分解。

さらに、普段はなかなか動かすことのできない筋肉を電気で動かしながら、血行促進することで、

お身体全体に血液が行渡るようになると、自律神経も整い、むくみやコリのないお身体に。

・だるい
・冷房にあたりっぱなしで身体が冷えてる
・疲れが取れない
・肩こり・頭痛がひどい
・腰が痛い
・寝れない

など、夏バテ対策にも大変効果的なボディメイクをぜひこの機会に!

他にも、深部へのアプローチに適した鍼灸治療もおすすめです!

 

夏の疲れのお悩みは日本橋KIZUNA鍼灸整骨院にお任せください!

整体・マッサージと美容☆

2020.07.15 | Category: ボディケア

この時期、冷房でお身体が冷える。。なんてご経験みなさんありませんか?

冷えは筋肉の緊張を起こし肩こりやお身体の不調へと繋がるため、ボディマッサージは非常に効果的です。

マッサージで全身の筋肉を緩めることにより、筋肉や脂肪がほぐされる事で

血行促進されるため普段から肩こりや浮腫に悩んでいる方には特におすすめです。

マッサージにより血行促進されると、疲れの原因でもある老廃物が流れやすくなるために、

疲れにくくなっていきます。

加齢とともに、疲れやすくなったと感じるのは全身が凝り固まっているからなんですね。。。

全身が凝り固まるのは、普段使っていない筋肉が多いからです。

運動不足になりがちの方は、マッサージで出来るだけ筋肉をほぐし、

血流を良くして身体が凝り固まるのを防ぎましょう。

凝り固まった状態は痩せにくく、太りやすい状態になってしまいます。

マッサージは細胞を活性化するため、若返ろうとします。

さらに、リラックス効果があり、睡眠の質も上がります。

血液循環がいい状態で、しっかりと睡眠がとれていると自律神経が整い、

整腸作用も働き便秘解消、お肌にもとても良く、美肌・美容効果にも大変期待が出来ます。

マッサージすることが内臓やお肌にもいい影響だなんて、関わり的に少し遠い話のようですが、

リラックスすることや、血液循環を良くすることはお身体に様々な効果をもたらしてくれます。

在宅勤務やデスクワーク疲れなども凝り固まる原因になりますので、

しっかりとお身体のメンテナンスはこまめにしましょう!

ヘッドマッサージの主な3つの効果

2020.06.14 | Category: 話題

ヘッドマッサージは顔から頭部にあるツボを刺激する事で血行を促し、緊張を解す事を目的とした

マッサージです。ツボを念入りにマッサージする事で、首周りや肩こり、目の疲労等を改善し、

頭皮から全身にエネルギーがまわるようになり、深いリラクゼーション効果が得られます。

自律神経のストレスを感じているのは脳です。

いくら他のマッサージを受けても疲労が取れない、ストレスが解消出来ない原因は脳が疲労していたり、

ストレスを感じているからかもしれません。

 

頭部への刺激は主に、下記の3つの効果に期待できます。

 

1.頭部から首肩まわりにかけた重みの解消

 

肩や首等がこるのと同じように頭部の筋肉も疲労し、こります。

頭部をこりは目の周りにも表れ、血液循環が悪くなり眼精疲労を引き起こすことも。

ヘッドマッサージで頭部をほぐしてあげる事で、血液循環が良くなり、症状を解消する事が出来ます。

 

2.たるみの引き締め

 

ヘッドマッサージで硬くなった頭皮をほぐし、こりが解消されると、頭皮にハリや柔軟性が戻り、

フェイスラインを引っ張り上げてくれます。

肌のハリが戻るとシワやほうれい線などが目立たなくなり若返り効果も。

美容面での効果も見られる為、お顔のシワやほうれい線、顔のたるみが気になる方には

ヘッドマッサージをお勧めします。 

 

3.薄毛・美髪効果

 

毛穴の奥にある皮脂腺や毛根は脂質等の老廃物が溜まりやすい場所です。

ヘッドマッサージを行う事で、血流が良くなると頭皮の老廃物も体外に排出してくれます。

老廃物が無くなると栄養が吸収されやすくなるので、美髪や髪の毛の健康に繋がります。

近年はヘッドマッサージの頭皮への刺激が薄毛に効果的と期待されている為、

薄毛が気になる方にも大変お勧めです!

 

~美骨・美痩身整体~

日本橋KIZUNA鍼灸整骨院

日常生活における水分補給

2020.05.26 | Category: KIZUNA鍼灸整骨院

みなさん、こんにちは!
徐々に新しい働き方をスタートさせている方も多いと思いますが、マスク着用が不可欠になり、とても重大な水分不足が起きていることに気が付いていますか??
これから気温も上がって汗をかく場面が多くなりますが、
『水分補給』
みなさんは深く考えたことありますか?
今回は、水分補給についてお話します。
単に、身体に水分入れればいいんでしょと考える方がほとんどです。
もちろん間違ってはいません。
ですが、場合によっては温かいものが良かったり、冷たいものが良かったりと
するんです。
例えば、熱中症やお風呂上がりの、のぼせに対しては、身体を冷やしてあげないといけないので、冷たいものを。
逆に、寝る前や起きたあとすぐ、体調が優れない日に対しては、リラックス(副交感神経を高める)しやすいよう、内臓や血管にストレスを与えずに身体を正常に起動させるために、温かいものを。
と言ったように、使い分けができると自身の身体も喜ぶと思いますので、ご参考までに。
特に肩こり、頭痛なども、筋肉や血行不良によるものであれば、温かいものを摂取したり、身体を暖めてから施術、マッサージに行くのも効果的だと思いますよ!
体内の水分が不足するとマスクかぶれも起きやすくなるので気をつけたいところですね!!

おうちでストレッチ 三角筋

2020.05.18 | Category: ボディケア

テレワークによりご自宅でPC作業
が増えた方が多いのではないでしょうか?

同じ体勢でのPC作業は肩横の三角筋に負担がかかり
固くなり、四十肩・五十肩・肩こりなどの大きな原因に。

毎日ご自宅で左右30秒を3setやるだけで十分!

しっかりと三角筋を伸ばし、肩の可動域を広げてあげれば固まらずに

様々な症状の予防になります!簡単ですよ!

まず、片方の腕を肩の高さに上げ、反対の腕で肘のあたりを抱え込むように胸まで持ってくる。

腕が顎のあたりまで来るように意識。

身体を捻ったり、肩甲骨が内側に動いてしまわないよう、上半身をしっかりと正面に向けることを

意識してください。

たったこれだけ!これくらいなら毎日続けていけますよね!

緊急事態宣言解除もいよいよですかね!

まだまだ気を緩めず、しっかりとセルフケアで身体のケアを!