噛み締め | 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院

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2022.03.07 | Category: ボディケア

頭痛は起こる場所によって原因が異なります。普段どこに頭痛が起こりますか？

頭の後から登ってくるようにズキズキする方は後頭神経が圧迫されることによって起こっていると考えられます。

首の付け根辺りを押されると気持ちよかったり、痛みが緩和されるようでしたらまさに後頭神経痛でしょう。

この場合はヘッドマッサージや頚肩周りのマッサージがオススメです。後頭部は骨があるため、マッサージだと届きにくい場所なので、

抵抗がなければ鍼が一番オススメです。

頭の脇、こめかみの辺りに痛みが出る方は噛み締めにより側頭筋がかたまり、その下を通る神経を圧迫している可能性が考えられます。

頬を触ってみてください。柔らかいですか？カチカチですか？固まっている方は噛み締めている可能性が高いです。

噛む時顎の筋肉だけでなく、側頭部の筋肉も使っています。なので、噛み締めをすると側頭部も固まります。

この場合はフェイシャルで顎の筋肉にアプローチするか、鍼で直接顎の筋肉や側頭部の筋肉にアプローチしてあげるのがオススメです。

ただ、かたまり具合によっては刺激が強いので、ご相談ください。

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2022.01.19 | Category: 未分類

虫歯かなと思う様な歯の痛みがあるのに虫歯ではなかったことありませんか？

虫歯だと熱いものや冷たいものが歯にしみますが、そんな症状もなくただ歯が痛くなることはありませんか？

もしかしたらそれは歯の問題ではなく、顎の筋肉の問題かもしれません。

顎の噛む筋肉が固まるとその下を通る歯に繋がる神経を圧迫し、歯に痛みが起こります。噛み締めているわけではなくても、そこに力が入って筋肉が固まってしまうだけでも起こります。

力が入ってしまう原因の多くが緊張が強いことやストレスが強いことがあげられます。

改善するには、まず固まってしまった筋肉を緩めてあげる必要があります。オススメは鍼ですが、あまりにも固すぎると刺激が強く辛いと感じてしまうこともあるので、状態によっては電気治療から始めるのが良いと思います。ある程度緩みが出たら鍼で直接アプローチして改善していくことをオススメします

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