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冬の体から春の体へ | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

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冬の体から春の体へ

2022.03.14 | Category: 季節

「春の皿には苦みを盛れ」という言葉をご存じでしょうか?

これは春には苦いものを食べましょうという意味です。

春の野菜はふきのとうや菜の花に代表されるように苦みを持つ野菜が多いです。

この苦みの成分が植物性アルカロイドという成分でデトックス効果があると言われています。

腎臓の機能を高めて溜まった老廃物を除去してくれたり、肝臓の解毒機能を高めてくれたりします。

新陳代謝を高めて冬の間に蓄えた脂肪や老廃物の除去を速めてくれる春にぴったりの食材です。

ただ、注意して頂きたいのが植物性アルカロイドは本来虫から身を守るための成分なので毒性があります。
幸いにして日本では植物性アルカロイドによる健康被害の報告は一件もありません。
これは先人の知恵により安全に食べる方法が確立しているおかげですので、あく抜きなど下処理をしっかりして食べてください。
寒い冬から暖かい春へ季節が変わる時は体も変わっていきます。春を楽しむ為にも早く春の体に仕上げましょう。
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日本橋KIZUNA鍼灸整骨院

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診療時間 10:00~14:00 15:00~20:00

定休日  日・祝日

電話番号 03-3272-2020

疲労回復マッサージ☆

2020.10.05 | Category: ボディケア

こんにちは!すっかり秋めいてきましたが、みなさん体調はいかがですか?

これからの季節、寒さや冷えから来る筋肉の緊張で筋肉を硬くし、肩こりや腰痛などの症状を引き起こします。

 

肩や腰などに負担がかかり過ぎてしまって緊張して硬くなってしまっている筋肉というのは血液やリンパの流れが悪くなってしまい

さまざまな症状を引き起こしております。

 

お身体のだるさや、疲労を強く感じるのもその一つです。

 

ボディマッサージで、その硬くなってしまっている筋肉を充分にほぐし、

循環をスムーズにしてあげることで身体が軽くなり、ゆっくりと長い時間をかけておこないますので全身の癒しにもなり、

疲労回復ににもなります。

 

筋肉が柔らかくなり、血行が良くなるので、身体の体温があがります。

冷えは万病の元!と言われているように、体が冷えると血行が悪くなり、美容や健康面で様々な悪影響が出てきます。

 

身体は柔らかく温かくを心がけ、寒さや冷えにも負けない身体つくりを心がけましょうね。

再開しました!

2020.06.04 | Category: 院情報

本日より、ホットペッパービューティーのネット予約を再開致します。

自粛による身体の疲れやお悩み、心の疲れ、リラックスしたい、不眠、肌荒れなど、いろんなお悩みやご希望に沿ったコースがありますので、是非、ご予約をお待ちしております。
また、再開にあたり当店では、コロナ感染予防といたしまして、以下の取り組みを行っています。
★入口のドアの開放、店舗の換気、空調管理、ドアノブの消毒、
★入店後、お客様全員に手指のアルコール消毒のお願い
★施術用ベットのアルコール消毒、タオル交換の徹底
★お会計の際のお金の受け渡しは、トレイの上となります
★スタッフの健康管理
予約重複等でご迷惑をお掛けするかもしれませんが、宜しくお願い致します。