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ささくれ | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

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Blog記事一覧 > 乾燥 | 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|日本橋駅の記事一覧

ささくれ

2022.04.07 | Category: ボディケア

乾燥すると指にささくれが出来やすくなり、ついつい剥きたくなりますよね。

 
痛いのを分かっていても剥いてしまうささくれは手の乾燥が原因で起こります。

指ではなく、爪の脇がささくれになる事もありますよね。
これも指と同様乾燥によるものが多いです。
爪の脇に出来るささくれは無理に引っ張ると爪の根元まで深めに剥けてしまう事が多いので、無理に引っ張らず爪切りやハサミを使って切ってあげる事をおすすめします。
手の乾燥を防ぐためには、こまめな保湿が重要になります。
また、体の水分を運ぶのは血液です。
手先が冷えやすい人は指先まで血液が運べていないため、より乾燥しやすくなります。
手先の冷えや乾燥を防ぐためには、肩こりや腕の張りを取って流れを良くしてあげる事が大切です。
当院のメニューでは深部を温める鍼灸のコースがおすすめです☆
30分 ¥3300
手に年齢が現れるとよく言われます。綺麗な手を目指してケアを始めてみるのもいかがですか?
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日本橋KIZUNA鍼灸整骨院

東京都中央区日本橋3-8-3 SAKURA building 3F

診療時間 10:00~14:00 15:00~20:00

定休日  日・祝日

電話番号 03-3272-2020

足首しっかり動きますか? 

2022.02.14 | Category: ボディケア

 

よく身体の不調が足首の歪みからきてる、と聞きませんか?身体の仕組みを学んでいないと、なかなか理解しにくい方もいらっしゃると思います。

 

足首がしっかり動くことでなにがメリットなのかを挙げますと、動くということは筋肉が柔らかいので、血管や神経に悪い影響を及ぼさない。よって足先の冷えや乾燥、挫いた時の怪我のリスクを減少できること。

などがあります。

 

ではなぜ、足首の歪みが身体全体に影響するのか。

 

それは、全ての筋肉が骨にくっついて存在しているからです。

要するに、一箇所でも伸び縮みできない筋肉があると他の筋肉も引っ張られるので、徐々に歪む部位が増えていき、身体の不調が現れてくるということです。

 

座りっぱなしでも立ちっぱなしでも、同じ姿勢でいると筋肉は疲労していき固まっていきます。そこで運動やストレッチが必要になってきます。

それでもケアが追いつかない場合に我々は、問題である筋肉をほぐし、ストレッチをして柔軟性を高めて正常な動きができるような施術を心がけています。

 

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眼精疲労 

2021.12.21 | Category: 施術,未分類

お仕事でのPC作業や休憩中のスマホ等、日常生活において目はかなり酷使されています。

夕方になると目が乾いたり、視界が霞んだり、ピントが合わなくなってきたりと不調は起きませんか?
目の周りにはたくさんの筋肉があり、それらが働く事でピントを調節したりしています。
しかし、使いすぎると筋肉が固まり、血行不良になり、うまく働かなくなります。
するとピントが合わなくなったり、乾燥したりと問題が起こってきます。
もし一時的に休めるようでしたら、ホットタオルなどで目を温めてあげると血流が回復し、スッキリしやすいです。
なかなか取れない疲れになってしまった場合は鍼灸治療がおすすめです。
凝り固まった目の周りの筋肉にアプローチし、状態を改善していきます。
鍼にパルスを足してあげると、目の周りの筋肉を運動させる事ができるので、より効果的です。鍼に抵抗がある方が多いかと思いますが、外からのマッサージより即効性があるので是非試してみてください
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意外に知らないお肌の乾燥 

2021.12.08 | Category: 季節

マスク乾燥は、だいぶ周知されていますが、意外に意識している人は少ないかもしれない顔の乾燥があります。

それは、特にドライヤー時のお顔の乾燥です。

スキンケア後に髪の毛を乾かす人は多いと思いますが、意外にドライヤーで髪を乾かしている時も通常より乾燥が進みやすいものです。

特に夏は、ドライヤーしながら汗だくになることもありますよね。

首や顔に冷風を当てることもありますし、普段、温風と冷風を交互に使い分けて使うこともありますよね。

髪に当てていても少なからず顔に温冷の気温の変化はあります。

せっかくスキンケアをしても急速に風を当てると一気に乾燥してしまいます。

対策としては、ドライヤー前にしっかりパックで覆う、または、乳液、美容液を多めに付ける。

私は、その上から更にたっぷり、ミストスプレーをしてからドライヤーに入ります。当店のSCモイストスプレーは、

保湿成分たっぷりなので、かなりおすすめです。

温冷風を使い、髪を労わりながら、顔の水分蒸発にもしっかり気をつけていきましょう。

 

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頭皮のコリ☆

2020.09.29 | Category: 季節

こんにちは!一気に秋めいてきましたね~

秋になると、お肌なんかは夏のダメージが一気に表面化。

それは頭皮にも同じことが言えます。

 

紫外線を受けた影響からくる乾燥や、血行不良が起こす頭皮のコリは、

お顔のたるみや首肩こり、眼精疲労、抜け毛や薄毛の原因にもなります。

 

しっかりと頭皮をマッサージし、血行促進させ、血液が行き届くようになると頭皮も柔らかくなり、

重だるい首肩回りや、眼精疲労、頭痛の解消や、抜け毛、薄毛予防にもなり、

お顔もスッキリしたるみ解消、美肌効果にも期待できます。

 

お得なクーポンのご用意もございますので、秋の始まりに日本橋KIZUNAのヘッドマッサージを是非!

クーポンはこちら  →  Hot Pepper Beauty 日本橋KIZUNA

 

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