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腰痛☆ | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

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Blog記事一覧 > マッサージ | 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|日本橋駅 - Part 3の記事一覧

腰痛☆

2020.08.05 | Category: ボディケア

こんにちは!

梅雨も明け、暑い日が続いていますね。。

8月に入って、腰痛の症状でのお悩みのご相談をよくいただきます。

特に女性の方からのご相談が多いのですが、

主な原因としてエアコンの効いた職場での冷えが原因と思われます。

デスクワークの方は、長時間同じ姿勢で下半身の血流が悪くなりるのもさらに

腰痛を悪化させる要因です。

1時間おきに腰周辺の筋肉を動かしたり、ストレッチで伸ばすだけでも全然違いますよ!

腰痛でのお悩みの方には、日本橋KIZUNA鍼灸整骨院のマッサージで60分間しっかり、

ゆっくりマッサージして筋肉をもみほぐし、血行を良くしていや~な腰痛から

解放されましょう!(笑)

毎日蒸し暑い日が続きますが、毎日ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり、

お身体の深部をしっかり温めるとコリや張りの解消にも効果的です。

もうすぐお盆休み。

今年の夏はおとなしく過ごすことになりそうですね。。

日本橋KIZUNAはカレンダー通り営業しておりますので、お盆休みに

お身体のメンテナンスにいらしてください!

整体・マッサージと美容☆

2020.07.15 | Category: ボディケア

この時期、冷房でお身体が冷える。。なんてご経験みなさんありませんか?

冷えは筋肉の緊張を起こし肩こりやお身体の不調へと繋がるため、ボディマッサージは非常に効果的です。

マッサージで全身の筋肉を緩めることにより、筋肉や脂肪がほぐされる事で

血行促進されるため普段から肩こりや浮腫に悩んでいる方には特におすすめです。

マッサージにより血行促進されると、疲れの原因でもある老廃物が流れやすくなるために、

疲れにくくなっていきます。

加齢とともに、疲れやすくなったと感じるのは全身が凝り固まっているからなんですね。。。

全身が凝り固まるのは、普段使っていない筋肉が多いからです。

運動不足になりがちの方は、マッサージで出来るだけ筋肉をほぐし、

血流を良くして身体が凝り固まるのを防ぎましょう。

凝り固まった状態は痩せにくく、太りやすい状態になってしまいます。

マッサージは細胞を活性化するため、若返ろうとします。

さらに、リラックス効果があり、睡眠の質も上がります。

血液循環がいい状態で、しっかりと睡眠がとれていると自律神経が整い、

整腸作用も働き便秘解消、お肌にもとても良く、美肌・美容効果にも大変期待が出来ます。

マッサージすることが内臓やお肌にもいい影響だなんて、関わり的に少し遠い話のようですが、

リラックスすることや、血液循環を良くすることはお身体に様々な効果をもたらしてくれます。

在宅勤務やデスクワーク疲れなども凝り固まる原因になりますので、

しっかりとお身体のメンテナンスはこまめにしましょう!

新年度☆

2020.04.01 | Category: 院情報

新年度はじまりました!

コロナウィルスの猛威が収束の気配すら感じませんね。

日本橋も人が少ないです・・・

院内換気、院内環境のウィルス対策、スタッフ一人一人の感染症対策を徹底的に行い

日々診療いたしております。

不要不急な外出の自粛でストレスがたまることも多いでしょう。

運動不足にはボディメイク・EMSトレーニング。

肌荒れやお顔のお悩みにはフェイシャル・美容鍼。

免疫力を上げるマッサージ・鍼灸。

リラックス目的のヘッドマッサージ。

様々なメニューをご用意しておりますので、

今月も日本橋kizuna鍼灸整骨院をよろしくお願いいたします!

 

ホットペッパービューティー掲載☆

2020.03.27 | Category: 院情報

この度、当院でもホットペッパービューティーに掲載させていただくことになりました!

ご新規様に限らず、何度か当院にご来院していただいた方でも使えるクーポンのご用意もあります。

フェイシャル・ボディメイク・マッサージとメニューも充実しているので是非みなさんチェックして下さい☆

予約状況も確認できるのでとっても便利ですよ!

ご予約お待ちしております。

 

日本橋kizuna

ホットペッパービューティーはこちらをクリック★

 

 

土曜診療☆

2020.03.24 | Category: 院情報

2020年1月より当院では土・日・祝祭日を休診日とさせていただいておりましたが、

3/28土曜より土曜診療を再開させていただきます。

 

度重なる変更でご迷惑をおかけいたします。

今後も変更になることもあるかもしれませんが、ご協力くださいますようお願い申し上げます。

 

新型コロナウィルスで不要な外出禁止や、様々なイベントの自粛が続いております。

スポーツジム等も休業せざるを得ない状況でもありますので、

せめてマッサージやボディメイクで運動不足を解消しましょう!

 

当院でもスタッフの手洗い・アルコール除菌、共用部のアルコール除菌、院内換気を

徹底しております。

 

日本橋kizuna鍼灸整骨院

お子様同伴☆

2020.03.04 | Category: 院情報

この度、新型コロナウィルスの影響で、全国の学校の(一部を除く)臨時休校による

春休み前倒しになりましたね。

 

・マッサージ受けに行こうかと思ったけど行けなくなった

・週末の予定に合わせて美容鍼受けたかった

・肩こりがひどく診てもらいたかった

 

という方も少なくないはず・・・

 

今月に限りお子様同伴でぜひお越しください!

 

待合スペースでお子様を待たせていただいて、

ゆっくり施術を受けてください!

 

手洗いうがいアルコールと連日報道され、不必要な外出は控えるように

言われていますが、マッサージや鍼で免疫力を上げることもとても重要ですからね☆

 

待合の席には限りがあるので、お子様同伴の際は一度お電話にてお問い合わせ下さい。

 

免疫力☆

2020.03.02 | Category: KIZUNA鍼灸整骨院

日々、新型コロナウイルスの報道がされ、学校は春休みを前倒し、全国で本日から休校が

政府より発表されましたね。

いつ収束するのか・・・

不安な毎日が続きますが、とにかく一人一人が徹底的にウィルス対策を行い、

感染を防ぐしかありませんね。

手洗い・うがい・アルコール除菌は様々なウィルス対策で推奨されていますが、

コロナウイルスに関しては特に手洗い・アルコール除菌が効果的みたいです。

そして、免疫力が低いと感染しやすい、または、感染してからの症状の悪化が

懸念されていますので、なるべく免疫力を高めてあげるのも必要です。

マッサージ等で血液循環を良くする、十分な睡眠をとる、身体をなるべく温める。

ただし、免疫力を高めるのと感染しないのはまた別の問題になってくるので、

安心はできませんが、どんなウィルスや病気にも、免疫力をあげるという事は

とても重要なことです。

日本橋kizuna鍼灸整骨院でも、スタッフのウィルス対策、共用部分のアルコール消毒を徹底しております。

外出は自粛ムードですが、しっかりとウィルス対策をして、

全身マッサージでお身体の疲れでも取りに来てください!

血行促進で免疫力アップ!

こんな時こそウィルスに負けない身体づくりを!