Blog記事一覧 > コリ | 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院｜日本橋駅の記事一覧
マスクをするとだいぶ防げますよね。
そこで、辛くなるのは、耳周りのトラブル。
アレルギーに敏感な時期は、筋肉も硬くなります。
鼻づまりによるこめかみ周辺のコリ、耳の粘膜の痒み、症状は、
一番気がつきにくいのは、耳周りのコリ。
耳には耳を中心に広がるように筋肉があるのです。
これからの時期、
耳を根本から把握して、（
それが耳のストレッチです。
是非、やってみてください。
☆毎月店頭にてプレミアムチケット発行中！！
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日本橋KIZUNA鍼灸整骨院
東京都中央区日本橋３－８－３ SAKURA building ３F
診療時間 １０：００～１４：００ １５：００～２０：００
定休日 日・祝日
電話番号 ０３－３２７２－２０２０
こんにちは！
今回は頭皮のコリや硬さが気になる方には特におすすめのクーポンのご紹介です！
首肩こりや、お顔のたるみ、美容効果や抜け毛・薄毛予防にもなるヘッドマッサージ。
ボディマッサージとの組み合わせで疲労回復＆リラックス効果！コロナ疲れを解消へ☆
< クーポン内容 >
★ヘッドマッサージ３０分+マッサージ３０分 ￥５，９５０→￥５，０００
★鍼１５分+マッサージ４５分 ￥５，６６０→￥５，０００
< こんなお悩みの方に >
・首肩こりが辛い
・頭痛
・眼精疲労
・疲れが取れない
・だるい
・頭皮のかたさが気になる
・腰痛
ご予約の際、ブログを見たとお伝えください☆
ご予約・お問い合わせお待ちしております！
みなさん、こんにちは！
今回伸ばしていく筋肉はおしりの筋肉「大殿筋」です。
その名の通りお尻を大きく覆っている筋肉で、お尻の大部分を占めています。
特に二足歩行である人間のお尻の筋肉は哺乳類の中でも発達しているのです。
おしりの筋肉の主な作用は股関節の太ももを後ろに引く作用になり、
この動きにはハムストリングス(太ももの裏)も関与しています。
歩行という動作中はおしりの筋肉と、ハムストリングスは活発に動きます。
よく歩いた時などには大殿筋のケアが必須というわけですね！
お尻のコリは、腰痛や下半身のむくみの原因にもなります。
定期的にマッサージをして柔らかくいい筋肉に状態にしておくことが理想ですが、
なかなかマッサージに行くお時間がない方はご自宅でストレッチをして筋肉を伸ばすことも大変効果的です！
ご自宅でも簡単にできるストレッチのレクチャーも日本橋KIZUNA鍼灸整骨院にお任せくださいね！
ご予約・お問い合わせお待ちしております！
こんにちは！一気に秋めいてきましたね～
秋になると、お肌なんかは夏のダメージが一気に表面化。
それは頭皮にも同じことが言えます。
紫外線を受けた影響からくる乾燥や、血行不良が起こす頭皮のコリは、
お顔のたるみや首肩こり、眼精疲労、抜け毛や薄毛の原因にもなります。
しっかりと頭皮をマッサージし、血行促進させ、血液が行き届くようになると頭皮も柔らかくなり、
重だるい首肩回りや、眼精疲労、頭痛の解消や、抜け毛、薄毛予防にもなり、
お顔もスッキリしたるみ解消、美肌効果にも期待できます。
お得なクーポンのご用意もございますので、秋の始まりに日本橋KIZUNAのヘッドマッサージを是非！
クーポンはこちら → Hot Pepper Beauty 日本橋KIZUNA
ブログを見たとお伝えいただければ、お電話でのご予約でもクーポン対応させていただきます。
ご予約。お問い合わせお待ちしております。
暑い日が続きますね。。
みなさんしっかりと熱中症対策できていますか？
今年はコロナウィルスの影響でこの暑さの中、マスク着用が必須となる過酷な状況が
続きますが、その常時マスク着用が起こす頭痛でのお悩みのご相談が増えています。
原因は主に、マスク着用時の耳への圧迫。
または、マスクが汗で湿り、通気性が悪くなり酸欠状態になること。
耳周りの筋肉への圧迫で血流が悪くなり、頭痛や肩こりの原因になることも。
耳周りをしっかりほぐすにはやはりヘッドマッサーががおすすめです。
肩こりもひどい場合には、鍼治療で首肩の深部の筋肉にアプローチし、
筋肉を緩めることでよりスッキリし、重だるさや頭痛から解消されます。
あとは、外を歩く場合や、換気のいい周りにあまり人がいないような環境であれば、
適度にマスクを外して、深呼吸をして酸素を身体に入れてあげると
酸欠状態から解消され、頭痛も和らぎますよ！
ウィルス対策、水分補給、塩分補給をしっかりとして、
この夏を乗り切りましょう！
こんにちは！
梅雨も明け、暑い日が続いていますね。。
8月に入って、腰痛の症状でのお悩みのご相談をよくいただきます。
特に女性の方からのご相談が多いのですが、
主な原因としてエアコンの効いた職場での冷えが原因と思われます。
デスクワークの方は、長時間同じ姿勢で下半身の血流が悪くなりるのもさらに
腰痛を悪化させる要因です。
1時間おきに腰周辺の筋肉を動かしたり、ストレッチで伸ばすだけでも全然違いますよ！
腰痛でのお悩みの方には、日本橋KIZUNA鍼灸整骨院のマッサージで60分間しっかり、
ゆっくりマッサージして筋肉をもみほぐし、血行を良くしていや～な腰痛から
解放されましょう！（笑）
毎日蒸し暑い日が続きますが、毎日ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり、
お身体の深部をしっかり温めるとコリや張りの解消にも効果的です。
もうすぐお盆休み。
今年の夏はおとなしく過ごすことになりそうですね。。
日本橋KIZUNAはカレンダー通り営業しておりますので、お盆休みに
お身体のメンテナンスにいらしてください！
キャビテーション同様、こちらも人気のラジオ波。
ラジオ波とは照射部位を温め、代謝を活発にすることを目的としたコースなのですが、
そもそも、ラシオ波とは無線に使われる電波を利用し、体内の水分を振動させ熱を作りだすことができます。
ラジオ波の振動を与えることで脂肪を溶かし、代謝がスムーズになるといった具合です。
なかでも、脂肪の付きやすい二の腕や、お腹周り、太もも、お尻、脚等気になる部分を狙った
痩身効果が期待できるのが特徴です。
簡単に言うと、温めながら脂肪を分解するということ。
以前にブログに「キャビテーション」について書かせていただきましたが、ラジオ波で
脂肪を燃焼しやすくして、キャビテーションで脂肪＆老廃物をを分解する。
当店にはラジオ波もキャビテーションのコースはありませんが、
先日、ブログでも書かせていただいた当店自慢の最新機器は二種類。
超音波と立体動態波。
この二種類の最新機器がとんでもない効果を発揮してくれます！
超音波の温熱の振動(一秒間に約三百万回)で深部のコリや老廃物を分解し、
立体動態波のマイクロアンペアの微弱電流で筋肉・靭帯・神経を動かし血液循環を促進。
EMSトレーニングの設定では広範囲の筋肉や脂肪を動かし燃焼＆しぼり込みでお悩み部位
のサイズダウンに。
文章にするとややこしく、分かりづらいかもしれませんが、一度日本橋KIZUNAの
フェイシャルとボディメイクを試していただき、その効果を実感してみてください！
～美骨・美痩身整体～
日本橋KUNAIZ鍼灸整骨院