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お灸の効果 | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

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お灸の効果

2022.03.10 | Category: 施術

お灸というとお年寄りのイメージがあるかもしれませんが、様々な効果が見込めるので老若男女問わずオススメできます。

ただ、お灸をしたことがない方にとって未知で不安なこともあるでしょうから、歴史や過去のお灸と現代のお灸の違いなど
書いていこうと思います。
お灸の歴史は長く2千年以上前に誕生したと言われます。
日本には6世紀頃に仏教とともに中国から伝わってきたようです。
以前はお灸をすえるという言葉にあるように皮膚の上で大きなお灸を燃やして火傷を作る有痕灸というお灸が行われていました。
この有痕灸のイメージでお灸は熱くて痛いものと思ってらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
現代では火傷を作るようなお灸はほとんど行いません。
心地よい温熱刺激を身体に与えることでリラックスして血行が良くなるお灸が現代のお灸です。
そんなお灸をおすすめしたい方は、女性で冷え性で疲れやすい方です。
お灸でリラックスし血行が良くなることで自己回復能力も高まります。
現代のお灸は決して怖いものではないので、体験したことの無い方は一度スタッフまで相談してみてください。
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自分で押せるツボ 足の冷え編

2020.06.30 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!今回のツボ押しは足の冷え編です。だんだん温かくなってきましたが、夏でも足が冷えてしょうがない!なんて方多いのではないでしょうか。
そんな女性に多い冷え性にオススメなツボが三陰交です。
この三陰交も有名なツボなのでご存知の方も多いと思います。
三陰交は脾経のツボですが、肝経と腎経も交わるツボとされますので一か所で三つの経絡が刺激できるお得なツボなんです。
効果は婦人科疾患全般や冷え性の治療によく使われるので女三里やそのままズバリ女のツボなんて呼ばれ方もします。
場所は内くるぶしから指三本くらい上の骨際です。
指で押してもいいのですが、冷えの場合はお灸もとてもオススメです。
薬局で売っている家庭用のお灸は台座灸という火傷しにくいお灸なんですが、これを少し熱く感じるくらいやっていただくといいですね!
三陰交は女性の症状だけでなく男性の疲労回復などにも効果的なので男性も自宅で押してみてください。
足だけではなく冷え性のツボなどは来ていただいた際にスタッフに聞いていただければ知識の限りお答えします!
どんどん質問してください!

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