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⛄花粉症でのお悩みに。。「鍼治療は効果的!」  | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

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⛄花粉症でのお悩みに。。「鍼治療は効果的!」 

2021.02.12 | Category: 季節,施術,美容鍼

こんにちは。谷田貝です。

そろそろ花粉に悩まされる時期になってきましたね。花粉症対策はお済みでしょうか?
今回は花粉症に効くツボをご紹介します。
〜鼻が詰まって辛くなった時の解消ツボ〜
小鼻の横にあるツボ:迎香(げいこう)
眉間の中央:印堂(いんどう)
この2箇所は鼻の詰まりをすぐに解消してくれる万能なツボです。
痛すぎない程度に押してあげることで鼻の通りが良くなってきます。顔は繊細なので強くやりすぎないように注意してください。
補足ですが・・・
目頭の辺り: 睛明(せいめい)
小鼻の付け根辺り:天迎香(てんげいこう)
これらも効果があります。
〜置き鍼でお手軽対策〜
親指の付け根辺り: 合谷 (ごうこく)
肘の内側: 尺沢 (しゃくたく)
これらに置き鍼をするのもオススメです!
貼っておくだけでいいのでお手軽にできます。
※効果は個人差あります。
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当院では、今年は昨年より少しでも快適に過ごせるように、マッサージや鍼灸治療にプラスして花粉症対策、いかがでしょうか?
☆鍼灸&美整体 60分
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日本橋KIZUNA鍼灸整骨院

東京都中央区日本橋3-8-3 SAKURA building 3F

診療時間 10:00~14:00 15:00~20:00

定休日  日・祝日

電話番号 03-3272-2020

⛄冬のスノーボード股関節の痛み

2021.01.25 | Category: ボディケア,季節

こんにちは。

冬のスノーボードは、ボードを掴むのに足の筋肉をめちゃくちゃ使います。

重心を変えて身体を支えたり、瞬発的に力を入れたりととてもハードな運動ですよね。

そこで特に負担が大きいのが股関節周りの筋肉です!

常にバランスを保つ為に、軽く股関節が曲がって中腰に似たような体勢なので、かなりももの筋肉使ってます。

 

◀▶股関節周りが痛む場合◀▶

前のももの筋肉が収縮(短く)して固まっている。

おしりの筋肉も固まって骨盤をロックしている。

前のももの筋肉が通常よりも短い状態なので、股関節を曲げようとしてもそれ以上収縮(短く)できないので、痛みや詰まりを感じるのです。

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当店での改善法は、、

まず、前、後ろのももの筋肉をストレッチして伸ばします。

基本的に筋肉が硬い場合は温めて筋膜をほぐしてからストレッチをしていきます。

そして前だけでなく、後ろの筋肉も身体を支える為に収縮(短く)してますから、前後ろともに伸ばします。

温めも筋膜の弛みも、鍼とお灸で改善も良いんではないでしょうか。

☆全身美整体&マッサージ 60分

はりきゅう+ボディマッサージ 60分

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日本橋KIZUNA鍼灸整骨院

東京都中央区日本橋3-8-3 SAKURA building 3F

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冷えに悩まされる方へ。。「鍼治療が◎」

2021.01.13 | Category: KIZUNA鍼灸整骨院,季節,施術,美容鍼

こんにちは。石住です。

最近本格的に冷え込んできましたね。
寒さが増してくると手先、足先等の冷えが辛くなり、なかなか解消できないですよね。
中には年中冷えに悩まされる方もいるかと思います。

冷えがあると、夜寝つきにくい、寒くて動くのがツラい、むくんで身体が重いといった症状がでてきます。また、凝りや免疫力の低下にも繋がってきます。

~冷えの原因~
◎ストレスや不規則な生活による自律神経の乱れ
◎肩こり、腰痛等で血液循環が悪い
◎運動不足による筋力の低下

☆改善策と取り組み☆
1、規則正しい生活を心がける
2、身体を温める食事
3、適度な運動
4、湯船に浸かる

自律神経を整えるって?
仕事もあるし生活を変えるのは難しい
自力で運動するのはちょっと…
という方が多いのではないかと思います。

そんな方にオススメなのが鍼灸治療です。
鍼には自律神経を整える作用があります。また、凝り固まった筋肉を緩める事もできます。
鍼は怖いなという方にはお灸もオススメです。冷えたところを直接温めることができ、温熱効果で凝り固まった筋肉を緩めていく事もできます。もちろん両方併用することもできます。

気づいた時が改善時!
寒い冬を乗り越えられる身体をつくっていきましょう!

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日本橋KIZUNA鍼灸整骨院

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定休日  日・祝日

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足の冷えやむくみには☆

2020.11.24 | Category: 季節

みなさんこんにちは!

連休前とは打って変わって、急に冬めいてきましたね。。。

これからの季節、足の冷えが気になる方も多いのではないでしょうか?

足の冷えを感じている方の8割近くが、冷えと同時にふくらはぎなどにむくみも感じているそうです。

冷えやむくみの原因は主に、

 ・血流量の低下
 ・自律神経の乱れ
 ・血行不良
 ・筋肉の運動量の低下

などが考えられ、在宅によるデスクワークでの同じ体制でいる時間が長いのも、
足の筋肉の運動量も減り、むくみやすく冷えやすい状況になってしまいます。

特にふくらはぎは「第二の心臓」とも言われるくらい重要なポイントなので、
しっかりとほぐしてあげることが必要です。

下半身を集中的にほぐし、矯正でお身体のラインを整えると下半身の血流がスムーズになり
冷えやむくみの解消へ。

 

このようなお悩みでお困りの方はぜひ日本橋KIZUNA鍼灸整骨院まで!

全身マッサージ60分&矯正のコースがおすすめです☆

クーポンはこちら → ホットペッパービューティー

頭皮のコリ☆

2020.09.29 | Category: 季節

こんにちは!一気に秋めいてきましたね~

秋になると、お肌なんかは夏のダメージが一気に表面化。

それは頭皮にも同じことが言えます。

 

紫外線を受けた影響からくる乾燥や、血行不良が起こす頭皮のコリは、

お顔のたるみや首肩こり、眼精疲労、抜け毛や薄毛の原因にもなります。

 

しっかりと頭皮をマッサージし、血行促進させ、血液が行き届くようになると頭皮も柔らかくなり、

重だるい首肩回りや、眼精疲労、頭痛の解消や、抜け毛、薄毛予防にもなり、

お顔もスッキリしたるみ解消、美肌効果にも期待できます。

 

お得なクーポンのご用意もございますので、秋の始まりに日本橋KIZUNAのヘッドマッサージを是非!

クーポンはこちら  →  Hot Pepper Beauty 日本橋KIZUNA

 

ブログを見たとお伝えいただければ、お電話でのご予約でもクーポン対応させていただきます。

ご予約。お問い合わせお待ちしております。

 

 

夏の疲れにボディメイク☆

2020.08.17 | Category: 季節

ボディメイク。

とにかく疲れを取りたい方にはおすすめです!

この時期は暑さや、冷房での冷えによる自律神経の乱れなどからくる夏バテ、

そして今年は例年にないコロナウィルスの感染対策におけるマスク着用時の熱中症や

不要不急の外出自粛によるストレスなど。。

そんなお悩みを抱えている方は、ボディメイクで今すぐにでもその疲れを取り除きましょう!

最先端の医療機器を使って、深層部の筋肉へのアプローチや神経刺激をし、

身体の内面で固くなった組織と深部の疲労物質を分解。

さらに、普段はなかなか動かすことのできない筋肉を電気で動かしながら、血行促進することで、

お身体全体に血液が行渡るようになると、自律神経も整い、むくみやコリのないお身体に。

・だるい
・冷房にあたりっぱなしで身体が冷えてる
・疲れが取れない
・肩こり・頭痛がひどい
・腰が痛い
・寝れない

など、夏バテ対策にも大変効果的なボディメイクをぜひこの機会に!

他にも、深部へのアプローチに適した鍼灸治療もおすすめです!

 

夏の疲れのお悩みは日本橋KIZUNA鍼灸整骨院にお任せください!

新社会人☆

2019.04.03 | Category: 季節

みなさんこんにちは(^^)

4月になりましたね~

新年号も「令和」に決まり、新年度が始まりましたね!

 

中央区日本橋や八重洲近辺にもまだ気慣れないスーツ姿の新社会人の

方々が多くみられます(^^)

 

この春から新生活を迎える新社会人の方々にお得なクーポンをご用意☆

 

「春の新生活応援クーポン」

 

ゆがみーるお身体の状態を分析。

 

矯正でゆがみやズレの気になる部分を整えバランスのいい正常な
状態へと正します。

 

ゆがみーるlife + 矯正 15分
通常料金 ¥4,860(税込) → 初回限定 ¥2,430(税込)

 

<こんな症状の方におすすめ>

☆肩こり・頭痛・腰痛
☆背骨・骨盤のゆがみ
☆O脚・X脚

ついに始まった春の新生活!

お身体のサポートは日本橋kizuna鍼灸整骨院
にお任せください☆

 

クーポンの詳細は当院スタッフまでお問い合わせください!

 

※他クーポンとの併用は出来ません
※ご新規様限定