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眼精疲労を解消しよう(*´▽`*)

2013.11.26 | Category: 未分類

目が疲れる、重い、かすむ、ぼやける、肩がこる、頭痛、吐き気・・・などなど現代病といえる眼精疲労の症状に困っている方は多いと思います(*_*)

目の周りを温めたり冷やしたりするするのもオススメです!!特に温めて血行をよくするのは自宅でも簡単にできるので(^o^)/

蒸しタオルなどで試してみてください!!!(火傷には注意してくだい)

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↓↓眼精疲労に効くツボを紹介していきます↓↓

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睛明(せいめい) 目頭の左右で鼻の付け根のくぼみ

攅竹(さんちく) 眉の内側の骨の縁で少し凹んだところ

太陽(たいよう) こめかみの少し下で少し凹んだところ

風池(ふうち) 首の後ろの髪の生え際で耳と首の骨の中間くらい

これらのツボを指で2~3秒、2~3回押してみてください。痛くない程度に(^^ゞ

もちろん、当院のRe:ボディの首コースもとても効くので眼精疲労でお困りの方は是非ご来院ください<m(__)m>

 

当院へのアクセス情報

日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院

所在地〒103-0027 東京都中央区日本橋3-8-3 SAKURA building2F
電話番号03-3272-2020
駐車場近隣にコインパーキングがあります
休診日日・祝祭日