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冷え症対策

2013.11.07 | Category: 未分類

冷え対策に”腹巻”はいかがでしょう(^^)/

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全身を流れている血液ですが、手足を流れているうちに冷えてしまいます!!そんな冷えた血液を体の中心で温めなければなりません(+o+)

なので、お腹や腰を冷やさない!温めるというのも冷え症対策として重要です!

さらに日本酒風呂で身体を温めましょう(^◇^)

やり方は簡単(^_^)vコップ1~2杯をお風呂に入れるだけ!!お湯の温度は37度~38度程度の温めのお湯にゆっくりと浸かって下さい(^_^)/

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ゴルフボールを足裏でコロコロ転がすのも湧泉というツボも刺激できてオススメです(*^^)v

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当院へのアクセス情報

日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院

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