🍃頭皮のコリ。。 | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院｜東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

こんにちは。

抜け毛や顔のたるみが気になると思ったことはありませんか？

頭皮と顔はつながっているので、顔同様、加齢とともに筋力も低下し、ハリや弾力も失われていきます。

◎眉の上げ下げや口を大きく開けたりすることが少ない。

◎顔のマッサージをすることがない

◎洗髪回数が少ない

◎髪の毛が長い方で、髪の毛をずっと下ろしている、ずっと結んでいる

＊＊＊そして対策としては＊＊＊

１、顔の表情筋をなるべく動かすようにする

２、定期的に顔のマッサージをする

３、シャンプー時に頭皮のヘッドマッサージする

 

頭皮にも薄く小さい筋肉がありますので、定期的なケアが必要になります。そして、一番気付きにくい筋肉かもしれません。

頭皮のコリは、血流不足になり抜け毛の原因にもなります。

お顔のたるみも気になるならまず頭皮のコリを解消しましょう！

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ヘッドマッサージ