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コンビニから始めるマクロビオティック

2013.08.11 | Category: 未分類

最近ハマっているお菓子があります。
それは、

「ハッピーデーツ」。

 

makurobi

 

これは、ナッツ、ドライフルーツ(デーツ)、黒砂糖などを使ってチョコレート状に固めたお菓子です。
食養生の考えでは、黒砂糖は身体を冷やす白砂糖に比べ、身体をあたためるといわれています。また、ビタミンやミネラル分が豊富です。太陽の恵みをたっぷりと受けたドライフルーツや、身体に必要な油分を含むナッツも滋味にあふれ、身体に良いものがたっぷり!という感じがします。

 

数年前から話題のマクロビ健康食、気になっていました。
しかし、食材があまり身近ではないので、自作するには敷居が高かったのです。


これが、なんとコンビニで気軽に買えるのです!

 

自然な甘みがクセになり、毎日でも食べたいおいしさです。

 

コンビニから気軽にマクロビ生活をスタートしてみてはいかがでしょう?!

 

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日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院

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