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週末前に足のむくみ解消☆ | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

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週末前に足のむくみ解消☆

2018.09.20 | Category: ボディケア

みなさんこんにちは!

今週末からまた連休ですね~(´∀`*)ウフフ

みなさんご予定はお決まりですか?

 

最近雨が多いので、天気が崩れないと良いですね。。

 

さて、そんな週末の連休に向けて、お身体のメンテナンス☆

肩こり・腰痛同様に最近よくお問い合わせいただく足のむくみ。

 

やはり日本橋はオフィス街ということもあり、革靴やヒールで

疲れの溜まったサラリーマンやOLさんに人気です(^^)

 

ふくらはぎの筋肉が硬くなり充分に働かないと、

静脈の血液の戻りが悪くなり(静脈還流障害)血液が下肢に滞ってしまいます。

 

「ミルキングアクション」。

牛の乳しぼりをイメージしていただくとわかりやすいと思いますが、

血液を心臓にしっかりと送り返してあげると血液循環やリンパの流れも良くなり、

疲れやむくみの解消へつながります☆

 

一度でもすっきりと十分に効果はありますが、何度か続けて受けていただくと

むくみづらくもなりなり、疲れづらくもなるのでお勧めです(^^)