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夏バテ予防 | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

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夏バテ予防

2013.07.22 | Category: 未分類

夏本番で暑くなってきましたねcool

皆様、夏バテしていませんか?ますます暑くなってきますからcryingバテてなんていられませんよね!!

そんな時はウナギを食べましょうkiss

しかも今日は土用の丑の日ですenlightened

ウナギにはビタミンB1が多く含まれています。ビタミンB1は脂質や糖質をエネルギーに変えるのに必要です。

足りなくなると疲労感を感じやすくなり、胃腸の消化能力も落ちてしまい夏バテを悪化させてしまいます!

ビタミンB1を上手に摂って暑い夏を乗り切りましょうyes

 

 

 

 

イヤーcheekyおいしそうですねheart