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海の日☆ | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

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海の日☆

2018.07.14 | Category: 季節

みなさんこんにちは~☆

 

三連休ですね~♪

ご予定はお決まりですか?

 

海の日ですよね(^^)

海水浴や潮干狩りなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか☆

 

砂浜を15~20分歩くだけでものすごく身体にいい影響を

与えてくれます(^^)

 

足裏を刺激し血流改善、リウマチや関節症予防、免疫・炎症予防

マッサージ効果等々♪

 

裸足の方が効果的のようです☆

ようは足裏のツボ押し的な効果なのでしょうね!

 

ただし裸足で砂浜を歩く際はやけどにも注意!

かなり熱くなってますからね(笑)

 

それとも水分補給や塩分補給、日焼けをしたくない方は

紫外線対策も十分にしてください(^^)

 

では、事故やお怪我のないよう、三連休を満喫してください♪

 

日本橋kizuna鍼灸整骨院は7/17(火)より診療致しております(^^)

連休明けに、連休の疲れを癒しに来てくださいね~☆