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笑って健康☆

2018.04.10 | Category: 話題

こんばんわ~☆

 

突然ですが、みなさん最近大声出して笑ってますか?(笑)

 

つい先日まで桜の時期でもあり、あらゆるところでお花見が行われ、

夜遅くまで気持ちよく酔ったお花見客の会話や笑い声が聞こえてきていましたが、

みなさんはどうでしょうか?

 

どうやら大声を出して笑うことは医学的にも健康にいいと実証されつつあるらしですよ!

笑うことにより酸素がたくさん体に入って血行もよくなり、副交感神経が優位なって

リラックス効果がり、自律神経のバランスも整い、脳内ホルモンまで分泌されるそうです☆

 

イライラしてばっかりいると血管詰まって死ぬよ!

なんて言葉を耳にしたことありますが、血圧や血行、血液の状態はかなり重要ですからね!

 

 

具体的な病気が治るとかではないようですが、常に笑うことを心がけていたほうが、

心身ともに健康でいられる秘訣のようです(´∀`*)ウフフ

 

山ちゃんこと山田先生もこの笑顔!(笑)

 

もちろんマッサージも血液循環が良くなり、リラックス効果があるので

定期的に受けていただくことをおすすめします☆

 

日本橋kizuna鍼灸整骨院、今週もまだ予約に空きありますよ~(´∀`*)ウフフ

 

当院へのアクセス情報

日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院

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