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冷えからくるコリ☆

2018.02.26 | Category: 季節

みなさんこんにちは☆

月曜日始まりましたね!

 

昨日は平昌オリンピック閉会式や東京マラソンと

スポーツ関連の話題の多かった一日でしたね(^^)

 

しかし東京マラソンの参加ランナーの方々視聴者には寒そうでしたね( ゚Д゚)

まあマラソンを走るにはちょうどいいのかもしれませんね(笑)

 

やはりここ最近、また急激に冷え込みがきつくなった影響か、

本日も休み明けで肩こりや頭痛の症状でのご予約をたくさんいただいております。

 

患者様からお話をお伺いすると、症状のほとんどが冷えからきてる方でした。

 

やはり気温が低い日が続くこの時期は、身体も縮こまりがちで、筋肉も固まり

血液循環も悪くなって肩こりや頭痛の症状が起きやすくなります。

 

肩まわりの筋肉をしっかりほぐして、血液循環が良くなるだけでも

頭や肩まわりの重だるさは吹っ飛び、頭痛の症状も解消へ(^^)

 

日中、特に外に出るときはマフラーなどでなるべく冷やさないように心掛け、

定期的にマッサージをして、夜はゆっくり湯船に浸かってしっかり寝る☆

 

 

このルーティーンが続けられれば、冷えからくる肩こりや頭痛に

悩まされることはなくなりそうですが、それがなかなか難しいんですよね(^^;

 

そんな症状でお悩みの方は、お時間見つけて日本橋kizuna鍼灸整骨院までお越しくださいね☆

今週もまだまだ予約に空きありますよ(^^)

 

みなさまからのご予約・お問い合わせお待ちしておりますm(__)m

 

 

 

 

 

 

当院へのアクセス情報

日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院

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電話番号03-3272-2020
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