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天候と身体☆

2018.02.22 | Category: ボディケア

みなさんこんにちは(^^)

今日は雪のようなみぞれのような・・降りましたね!

 

昨日から急に冷え込みがきついですが体調に影響出てませんか?

 

天気が悪いと体調が悪くなるなんて方は結構多く、

天気が悪い日には接骨院に駆け込む方も少なくありません!

 

特に、女性のほうが男性より天候の影響を受けることが多いようで、

天気や気圧、湿度の影響で体調を悪くしていると言われています。

 

頭痛や肩こり、膝痛、だるさ、古傷と様々な症状があらわれますが、

最近では体調だけではなく心や肌にも影響が出るという人も増えているようです!

 

その原因の多くは、自律神経の乱れにあるようです。

 

ストレスを感じた時に優位になる交感神経とリラックス時に優位になる副交感神経。

普段はこの2つの神経がバランスよく働いているのですが、

天候や気圧の変化により交感神経の方が優位になり、様々な症状としてあらわれるのです。

 

そんな天候も悪く、交感神経の優位になりがちな日には、

しっかりとマッサージし、夜は湯船に浸かって、寝る前は白湯を飲んで早く寝る(^^)

 

日本橋kizuna当日予約に空きありです☆

お仕事終わりにご予約いかがですか?

 

みなさまからのご予約・お問い合わせお待ちしておりますm(__)m

 

 

 

 

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日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院

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