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第二の心臓☆

2018.02.14 | Category: ボディケア

みなさんこんにちは(^^)

突然ですが、皆さんのふくらはぎ、硬くなっていませんか?

ご自分ののふくらはぎの触り心地はいかがですか?

 

健康な方のふくらはぎは、弾力があり、温かく柔らかい状態で、

逆に、ふくらはぎが冷えていて弾力がなく、かたくてパンパンに張り、

指で押した跡がなかなか消えないような状態の方は、不健康で身体を壊しやすく、

さまざまな病気の原因になりかねません。

 

人間の血液は重力のために約70%が下半身に集まります。

ふくらはぎは上からどんどん降りてくる血液を受けとめ、

重力に逆らって、せっせと心臓に戻すポンプとして、日夜働き続けています。

第2の心臓と呼ばれるほど重要な働きをもつ、筋肉器官なのです。

 

常にいい状態のふくらはぎでいるには、定期的にマッサージすることをおすすめします。

 

ご自宅で、ご自身でも簡単に出来ますが、やはりふくらはぎだけでなく、下半身全体の筋肉を

むらなくほぐし、柔らかくすることがより効果的であり、健康な状態の維持に繋がります。

 

とにかく冷えは大敵です(+o+)

温かく、弾力も張りもあり、痛みやだるさやむくみのない健康なふくらはぎ

でいることを心がけましょうね(^^)

 

マッサージは日本橋kizunaにお任せください☆

 

 

ご予約・お問い合わせお待ちしておりますm(__)m

 

 

 

 

 


 

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