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秋バテ!

2017.09.02 | Category: 季節

9月に入りもうすっかり秋めいた陽気になってきましたが、みなさん夏バテならぬ「秋バテ」って

ご存知ですか?

秋バテとは、夏の疲れをひきずり、秋になって疲れやだるさなどが現れる症状です!

疲れ・眠気・だるさ・食欲不振・肩コリなどの症状があるようで、夏休みやお盆休みで不規則な生活を送ったり、

暴飲暴食になったなどのツケが体調に現れてくるようですね!

改善策としてはやはり栄養をしっかり摂って、身体を休めるのが一番ですが、それと同時に身体の固くなった筋肉を

柔らかくするストレッチやマッサージなどが効果的です!

なんか身体がだるいな~とか、身体が重くて調子悪いな~って思う節のある方はもしかしたら

秋バテかもしれません!

心当たりある方はぜひ当院までご相談ください☆

本日は土曜診療の為、受付を終了させていただきます!

来週も月曜日より診療致しております☆

まだまだご予約に空きはございますので、皆様からのご予約スタッフ一同心よりお待ち致しております☆

尚、日曜日でもネット予約のみ受け付けておりますので、早い時間や、夕方の比較的混み合う時間帯のご予約は

お早めにお願いいします♪

当院へのアクセス情報

日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院

所在地〒103-0027 東京都中央区日本橋3-8-3 SAKURA building2F
電話番号03-3272-2020
駐車場近隣にコインパーキングがあります
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