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下半身ストレッチ☆ | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

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下半身ストレッチ☆

2017.07.08 | Category: 未分類

下半身は心臓から遠い場所になるため、老廃物が滞りやすいので、下半身太りが起こりやすいと言えます。

そのため、股関節ストレッチやエクササイズによって下半身から上半身へと流れる血液やリンパ液の流れを

よくしてあげることで、下半身痩せが必要不可欠と言えるのです。

関節の動きが悪い=関節周辺の筋肉のコリなどにより、血流やリンパの流れが悪くなり、冷えやむくみなどが生じるということです。

痩せる目的だけでなく、頭痛や肩こり、便秘解消など様々な効果が得られるkizunaストレッチ!

ぜひ一度お試しください!

本日は土曜診療の為、14時半までの受付になります!