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温度変化 | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

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温度変化

2016.09.27 | Category: 未分類

こんにちは(*´▽`*)

しんちゃんこと柴田です^^

最近気候の変化が激しいですね(+_+)

前回お話しした自律神経の不調もそうですが、9月、3月などの季節の変わり目は

首の寝違えぎっくり腰の多い時季でもあります。

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今月でいえば夏の暑さが落ち着き、クーラーが無くても眠れる日が増えてきたこともあり

夏にクーラーで冷やされて固まった筋肉の疲れがでてくることにより寝違えやぎっくり腰を起こす方が多いようです(+_+)

ケアを行っていてもなる時はなりますが、日ごろのケアを行うことで軽度で済む場合が多いのでぜひこの機会に

自宅でストレッチを行ったり、それでも疲れが抜けない場合、マッサージや鍼などを受けてみてはいかがでしょうか(*´▽`*)

読書、食欲、スポーツの秋を健康な身体で楽しみましょう!(*´▽`*)