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( ゚Д゚)豆のマメ知識( ゚Д゚)

2016.02.08 | Category: 未分類

2月に入りました。 皆さんは節分はしましたか?

患者さんの話を聞いていると

かなりの方が豆まきから恵方巻きに変えていっているようです。

豆よりも巻き寿司の方が美味しいですしね!(笑) とゆー事で、

存在感が薄くなってしまっている「豆」ですが、             

体に良い成分が沢山あります!!!!!!!     

人間の細胞の元になるタンパク質は肉で摂ると脂肪やカロリー、

それにお値段も高くて大変です。 豆は植物性のタンパク質を摂取でき、

かつ体のコレステロールを下げて肥満の改善効果まである優れもの!

良質なタンパク質をとってお肌もキレイkissに!

大豆のイソフラボンの効果は薄毛にも効果的で美容にとても役にたちます。

皆さんも豆を食べて体の中から元気になりましょう!(^^)/

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