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スポーツの秋!! | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

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スポーツの秋!!

2015.09.14 | Category: 未分類

9月ももう半分過ぎました。気温も涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね(*^-^*)
9月といえば、運動会の時期ですね!!

運動会となると色々な競技がありますが、競技をするにあたり怪我が多くなります。
さて、どんな競技で怪我が多いのでしょうか??

運動会での怪我の件数は、小、中学校合わせて8000件を超えるそうです。
特に怪我の多い競技は、リレー、短距離走、騎馬戦、組体操の4種類が約半数になるそうですΣ(゚Д゚)

どんな怪我が多いというと・・・

1番多いのは打撲、挫傷(肉離れ)です。
2番目に多いのは挫創、3番目が捻挫です。

子供たちは、何も考えずに動き回ってしまう事が多いと思うので、周りの家族や先生達がしっかりと子供たちに指導して
注意を呼びかけましょう(‘◇’)ゞ

もちろん、運動会当日は先生達や親御さん達も走ったりすると思うので、しっかりと準備運動、クールダウンをして
お体大事にしていきましょう!!

はりきり過ぎて無理しちゃいけませんよ( *´艸`)