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寝違えの原因と施術 | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

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寝違えの原因と施術

2014.03.14 | Category: 未分類

朝起きたら首が痛い!!動かせない!!!(T_T)といった経験はありませんか??いわゆる寝違えた(+_+)というやつですね。

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この寝違えというやつは、いったいなにが原因でこの痛みは起こっているのでしょうか?

一般的に寝違えという病名は無く「急性疼痛性頸部拘縮」といい、寝ているときの姿勢や慢性的な肩こり、枕の高さが合わないなどの原因から首の筋肉や関節・靱帯などに損傷が起こり痛みを出していると言われています。

痛みの原因が靱帯や関節の損傷からきているものだとストレッチなどは返って痛みを増してしまいます(-_-;)しかし、長時間の同一姿勢による虚血性(血行が悪いような状態)のものに関してはストレッチやマッサージで血流改善することで症状の緩和が期待できます(^^)/

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通常は数日~2週間以内に症状が治まることが多いですが、眩暈やしびれなどの症状がある場合は他の病気によるものが疑われるので一度、病院で診察を受けてください。

寝違えでは頸部の緊張を解くことが重要で、そのために消炎鎮痛剤や筋弛緩薬などが処方されたりします。当院では電気施術を中心に頸部の緊張を解き、関節の可動域を向上させる施術を行います。