お灸ライフ
まだまだ寒さが続きそうなけはいがしますね《ﾟДﾟ》
寒さで手足が冷えたり、肩こりを酷く感じたりはしませんか？そんなときは自宅で灸をしてみるのはいかがでしょう(*ﾟ▽ﾟ*)
匂いや煙の少ないタイプも販売されていますので、かなり気軽に東洋医学の世界を体験していただけるのではないでしょうかヽ(*´∀｀)ノ
今回は、目の疲れに使うツボをご紹介します
合谷 親指と人差し指の骨の間
太衝 親指と人差し指の骨の間
曲池 肘を曲げた時にできるシワの端
パソコン作業などで眼精疲労を感じた時にやってみてください(・∀・)