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厳しい寒さが続きます(*_*) | 美骨 美ボディ 美フォルム 日本橋 KIZUNA鍼灸整骨院|東京駅・中央区・日本橋駅・八重洲

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厳しい寒さが続きます(*_*)

2014.01.16 | Category: 未分類

寒い!!!

寒いイ~1

 

兎にも角にも寒いですね( ;∀;)

こんな時には「急性腰痛」に注意が必要です!

人間の身体は寒いと筋肉を固め、体温を逃がさないようにする働きがあります('◇')ゞ

しかしその働きが逆に筋肉を痛める原因となってしまうんですね(; ・`д・´)

中腰からの起き上がり動作や重いものを持ちあげるとき等、細心の注意が必要です!

次いで明け方、寝坊して急いで出社!なんてシチュエーションでは「肉離れ」を起こす危険性も ゚Д゚)

時間にはゆとりをもって行動して頂くことがケガのリスクを減らす事にもなります!

寒さにかまけて布団の中に居続けないよう気をつけましょう(^-^)